Sport de base Aqua

Nous proposons le sport de base Aqua en combinant deux sports nautiques: natation et aquafit.

Natation

Que vous soyez un nageur débutant ou avancé: vous faites vos longueurs de bassin et améliorez votre technique grâce à des instructeurs expérimentés. Que ce soit le crawl, la brasse ou la nage sur le dos – la natation est source de plaisir et de nombreux bienfaits pour la santé.

Aquafit

«Emballe ton maillot de bain!», telle est la devise. Car, au cours d’Aquafit, vous sautez dans l’eau fraîche et améliorez votre forme physique dans l’eau.

Aquafit ménage les articulations et, de plus, c’est rafraîchissant. Dans l’eau, vous êtes en apesanteur – profitez-en. Mais soyez sur vos gardes: il est possible que, le lendemain matin, vous vous réveilliez avec de courbatures. Car il ne faut pas confondre l’Aquafit avec du barbotage. Grâce à la résistance de l’eau, c’est doublement efficace.

Détails

Participant(e)s Au minimum 3 participant(e)s
Côuts 790.– CHF par participant (du vendredi au dimanche; selon le programme, hors bar et boissons alcoolisées)
Réalisation Par le personnel de l’école de natation de CAMPUS SURSEE
Contact

Patricia Hodel