Swim- & Triathlon-Camps

Willst du deine Grund­kennt­nis­se im Crawl­schwim­men ver­bes­sern? Oder deine Crawl-Fer­tig­kei­ten wei­ter­ent­wi­ckeln und pro­fes­si­o­na­li­sie­ren? Lerne von den Bes­ten. Erst­mals bie­ten wir, zu­sam­men mit einem pro­fes­si­o­nel­len Coa­ching­team, Swim-Camps für Er­wach­se­ne und jedes Ni­veau an.

Swim-Camps

In den Swim-Camps werden die Teilnehmenden von einem erfahrenen Coaching-Team in den Bereichen Schwimmen, Athletik und Ernährung betreut. Dazu zählen Carla Stampfli, Olympionikin, WM- und EM-Finalistin im Schwimmen und heute Leiterin Kurse und Ausbildung im CAMPUS SURSEE sowie Martin van der Spoel, Olympia-, WM- und EM-Finalist im Schwimmen und heute Sportphysiotherapeut und Geschäftsführer Physio Campus Sursee. Beim Swim-Camp für Fortgeschrittene werden die Teilnehmenden zusätzlich von Wilma Schmid-Emmenegger betreut, die als Fachberaterin Sporternährung Swiss Olympic Medical Center arbeitet.

 

Die Swim-Camps richten sich zum einen an Anfänger/innen, die einige Grundkenntnisse im Crawlschwimmen haben, jedoch kaum oder keine Erfahrung im Schwimmtraining besitzen, und weitere Crawlfertigkeiten lernen, entwickeln und festigen möchten.
Zum anderen richten sie sich an Fortgeschrittene, die bereits ein Trainingsniveau besitzen, regelmässig schwimmen, ihre Crawlfertigkeiten weiterentwickeln und ihre Schwimmleistung verbessern möchten.

Kursinhalt
Das 2-Tages-Camp für Anfänger/innen sieht drei Schwimm­trai­nings vor, bei denen der Auf­bau, die Pfle­ge und Fes­ti­gung der Crawl­tech­nik im Zen­trum ste­hen. Er­gän­zend fin­den zwei Kraft- und Sta­bi­li­täts­trai­nings im Ath­le­ti­kraum statt. Nebst der Pra­xis ver­mit­telt das Swim-Camp den Teil­neh­men­den the­o­re­ti­sches Wis­sen rund ums Schwim­men, die Trai­nings­ge­stal­tung und -pla­nung sowie das Trock­en­trai­ning.

Neues Datum folgt
Min. An­zahl Teil­neh­mer: 6
Max. An­zahl Teil­neh­mer: 10
CHF 450 pro Per­son

Im Preis in­be­grif­fen (Anfänger/innen): Coa­ching Schwim­men, Ath­le­tik­trai­ning, Ein­trit­te Schwimm­hal­le, Ath­le­ti­kraum & Spa, Keyno­te Spea­ker/in, Spor­ta­re­na-Pro­duk­te, Mit­tag­es­sen.

Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Swimcamp Anfänger

Kursinhalt
Das 3-Tages-Camp für Fort­ge­schrit­te­ne sieht vier Schwimm­trai­nings vor, bei denen die Tech­nik­pfle­ge, die Wei­ter­ent­wick­lung der Crawl-Fer­tig­kei­ten und Schwimm­leis­tung sowie Vi­deo­auf­nah­men im Pool im Zen­trum ste­hen. Pro Trai­nings­ein­heit sind zwi­schen 2 und 3 Ki­lo­me­ter vor­ge­se­hen. Er­gän­zend fin­den zwei Kraft- und Sta­bi­li­täts­trai­nings im Ath­le­ti­kraum statt. Nebst der Pra­xis ver­mit­telt das Swim-Camp den Teil­neh­men­den the­o­re­ti­sches Wis­sen rund um die Crawl­tech­nik, die Trai­nings­ge­stal­tung und -pla­nung sowie das Kraft­trai­ning. Dar­über hin­aus erhalten sie wertvolle Inputs rund um die Sporternährung.

Neues Datum folgt
Min. An­zahl Teilnehmende: 6
Max. An­zahl Teilnehmende: 10
CHF 590 pro Per­son

Im Preis in­be­grif­fen (Fort­ge­schrit­te­ne): Coa­ching Schwim­men, Ath­le­tik­trai­ning, Ein­trit­te Schwimm­hal­le, Ath­le­ti­kraum & Spa, Keyno­te Spea­ker/in, Spor­ta­re­na-Pro­duk­te, Mit­tag­es­sen.

Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Swimcamp Fortgeschritten

Swiss Triathlon Camp powered by Lubos Bilek

Das Swiss Tri­ath­lon Camp powered by Lubos Bilek rich­tet sich an Tri­ath­le­tin­nen und Tri­ath­le­ten, die be­reits ein Trai­nings­ni­veau be­sit­zen und ihre Fä­hig­kei­ten im Be­reich Schwim­men und Lau­fen wei­ter­ent­wi­ckeln möch­ten. Das Camp sieht vier Schwimm­trai­nings und drei Lauf­trai­nings vor, bei denen die Tech­nik­pfle­ge und die Wei­ter­ent­wick­lung der im Tri­ath­lon be­nö­tig­ten Fer­tig­kei­ten im Zen­trum ste­hen. Nebst der Pra­xis ver­mit­telt das Camp the­o­re­ti­sches Wis­sen rund um die Trai­nings­leh­re und die Tech­nik. Be­treut wer­den die Teil­neh­men­den von Er­folgs­coach Lubos Bilek. Er hat unter an­de­rem Pro­fi­ath­le­ten wie Ha­waii-Sie­ger Se­bas­ti­an Kien­le ge­coacht und dabei drei WM- und drei EM-Titel ge­won­nen. Ab 10 Teil­neh­men­de wird Ex-Tri­ath­lon­pro­fi Ri­car­da Lisk, die unter Lubos Bilek den Durch­bruch in die Elite-Klas­se schaff­te, ihm als Co-Trai­ne­rin zur Seite ste­hen. Ri­car­da Lisk ist mehr­fa­che Deut­sche Tri­ath­lon­meis­te­rin und nahm 2008 an den Olym­pi­schen Spie­len teil.

22. – 24. November 2024
Min. An­zahl Teil­neh­mer: 6
Max. An­zahl Teil­neh­mer: 15

28. – 30. März 2025
Min. An­zahl Teil­neh­mer: 6
Max. An­zahl Teil­neh­mer: 15

 

Das Tri­ath­lon-Camp wird an drei Tagen durch­ge­führt.
Die Teil­neh­men­den müs­sen min­des­tens 16 Jahre alt sein.

CHF 590 pro Per­son

Im Preis in­be­grif­fen: Coa­ching, Ein­trit­te Schwimm­hal­le, Ath­le­ti­kraum & Spa, Spor­ta­re­na-Goo­dies, Mit­tag­es­sen.

In Kürze kannst du dich hier anmelden!

Ho­tel­zim­mer inkl. Früh­stück, Prei­se und Ka­te­go­ri­en gemäss Website.

Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Triathlon-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Triathlon Camp

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