Willst du deine Grundkenntnisse im Crawlschwimmen verbessern? Oder deine Crawl-Fertigkeiten weiterentwickeln und professionalisieren? Lerne von den Besten. Erstmals bieten wir, zusammen mit einem professionellen Coachingteam, Swim-Camps für Erwachsene und jedes Niveau an.
Swim-Camps
In den Swim-Camps werden die Teilnehmenden von einem erfahrenen Coaching-Team in den Bereichen Schwimmen, Athletik und Ernährung betreut. Dazu zählen Carla Stampfli, Olympionikin, WM- und EM-Finalistin im Schwimmen und heute Leiterin Kurse und Ausbildung im CAMPUS SURSEE sowie Martin van der Spoel, Olympia-, WM- und EM-Finalist im Schwimmen und heute Sportphysiotherapeut und Geschäftsführer Physio Campus Sursee. Beim Swim-Camp für Fortgeschrittene werden die Teilnehmenden zusätzlich von Wilma Schmid-Emmenegger betreut, die als Fachberaterin Sporternährung Swiss Olympic Medical Center arbeitet.
Die Swim-Camps richten sich zum einen an Anfänger/innen, die einige Grundkenntnisse im Crawlschwimmen haben, jedoch kaum oder keine Erfahrung im Schwimmtraining besitzen, und weitere Crawlfertigkeiten lernen, entwickeln und festigen möchten.
Zum anderen richten sie sich an Fortgeschrittene, die bereits ein Trainingsniveau besitzen, regelmässig schwimmen, ihre Crawlfertigkeiten weiterentwickeln und ihre Schwimmleistung verbessern möchten.
Kursinhalt
Das 2-Tages-Camp für Anfänger/innen sieht drei Schwimmtrainings vor, bei denen der Aufbau, die Pflege und Festigung der Crawltechnik im Zentrum stehen. Ergänzend finden zwei Kraft- und Stabilitätstrainings im Athletikraum statt. Nebst der Praxis vermittelt das Swim-Camp den Teilnehmenden theoretisches Wissen rund ums Schwimmen, die Trainingsgestaltung und -planung sowie das Trockentraining.
Neues Datum folgt
Min. Anzahl Teilnehmer: 6
Max. Anzahl Teilnehmer: 10
CHF 450 pro Person
Im Preis inbegriffen (Anfänger/innen): Coaching Schwimmen, Athletiktraining, Eintritte Schwimmhalle, Athletikraum & Spa, Keynote Speaker/in, Sportarena-Produkte, Mittagessen.
Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Swimcamp Anfänger
Kursinhalt
Das 3-Tages-Camp für Fortgeschrittene sieht vier Schwimmtrainings vor, bei denen die Technikpflege, die Weiterentwicklung der Crawl-Fertigkeiten und Schwimmleistung sowie Videoaufnahmen im Pool im Zentrum stehen. Pro Trainingseinheit sind zwischen 2 und 3 Kilometer vorgesehen. Ergänzend finden zwei Kraft- und Stabilitätstrainings im Athletikraum statt. Nebst der Praxis vermittelt das Swim-Camp den Teilnehmenden theoretisches Wissen rund um die Crawltechnik, die Trainingsgestaltung und -planung sowie das Krafttraining. Darüber hinaus erhalten sie wertvolle Inputs rund um die Sporternährung.
Neues Datum folgt
Min. Anzahl Teilnehmende: 6
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
CHF 590 pro Person
Im Preis inbegriffen (Fortgeschrittene): Coaching Schwimmen, Athletiktraining, Eintritte Schwimmhalle, Athletikraum & Spa, Keynote Speaker/in, Sportarena-Produkte, Mittagessen.
Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Swimcamp Fortgeschritten
Swiss Triathlon Camp powered by Lubos Bilek
Das Swiss Triathlon Camp powered by Lubos Bilek richtet sich an Triathletinnen und Triathleten, die bereits ein Trainingsniveau besitzen und ihre Fähigkeiten im Bereich Schwimmen und Laufen weiterentwickeln möchten. Das Camp sieht vier Schwimmtrainings und drei Lauftrainings vor, bei denen die Technikpflege und die Weiterentwicklung der im Triathlon benötigten Fertigkeiten im Zentrum stehen. Nebst der Praxis vermittelt das Camp theoretisches Wissen rund um die Trainingslehre und die Technik. Betreut werden die Teilnehmenden von Erfolgscoach Lubos Bilek. Er hat unter anderem Profiathleten wie Hawaii-Sieger Sebastian Kienle gecoacht und dabei drei WM- und drei EM-Titel gewonnen. Ab 10 Teilnehmende wird Ex-Triathlonprofi Ricarda Lisk, die unter Lubos Bilek den Durchbruch in die Elite-Klasse schaffte, ihm als Co-Trainerin zur Seite stehen. Ricarda Lisk ist mehrfache Deutsche Triathlonmeisterin und nahm 2008 an den Olympischen Spielen teil.
22. – 24. November 2024
Min. Anzahl Teilnehmer: 6
Max. Anzahl Teilnehmer: 15
28. – 30. März 2025
Min. Anzahl Teilnehmer: 6
Max. Anzahl Teilnehmer: 15
Das Triathlon-Camp wird an drei Tagen durchgeführt.
Die Teilnehmenden müssen mindestens 16 Jahre alt sein.
CHF 590 pro Person
Im Preis inbegriffen: Coaching, Eintritte Schwimmhalle, Athletikraum & Spa, Sportarena-Goodies, Mittagessen.
In Kürze kannst du dich hier anmelden!
Hotelzimmer inkl. Frühstück, Preise und Kategorien gemäss Website.
Zimmer buchen: Bitte gib den Zeitraum des Triathlon-Camps ein und verwenden den nachfolgenden Promotioncode: Triathlon Camp