In der Sportarena des CAMPUS SURSEE eröffnen wir unseren neuen Functional-Fitness-Bereich und erweitern damit das Trainingsangebot. Functional Fitness eignet sich ideal für alle, die Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit effektiv und alltagsnah verbessern möchten.
Functional Fitness kombiniert ganzheitliche und alltagsnahe Bewegungsabläufe. Dabei wird nicht ein einzelner Muskel isoliert trainiert, sondern der gesamte Körper aktiviert. Das Resultat: spürbar mehr Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination. Die perfekte Basis für Alltag, Freizeit oder sportliche Ambitionen. Und das Beste: Du entscheidest, wie du trainieren möchtest – individuell, in der Gruppe oder mit persönlicher Betreuung.
- Eigenständiges Training
Trainiere flexibel wann du möchtest und nutze die moderne Ausstattung des Functional-Fitness-Bereichs. - Gruppenkurse
Abwechslungsreiche Workouts in der Gruppe – geführt von unserer erfahrenen Instruktorin Melanie Monti. Perfekt für alle, die Motivation und Dynamik schätzen. - 1:1 Personal Training
Massgeschneiderte Betreuung für individuelle Ziele wie Kraftaufbau, Beweglichkeit, Rehabilitation oder Leistungssteigerung. Instruktorin Melanie Monti führt dich gezielt durch das Training und stimmt jede Einheit auf dich ab.
Teste den neuen Bereich gleich selbst und entdecke alle neuen Abos und Trainingsmöglichkeiten der Sportarena.