Egal, ob du deine ersten Schritte im strukturierten Schwimmtraining machst oder deine Technik und Leistung weiterentwickeln möchtest: Mit unseren Swim-Camps findest du das passende Angebot. Unter professioneller Anleitung trainierst du an deiner Schwimmtechnik, verbesserst deine Ausdauer und erhältst wertvolle Tipps für dein Training. Dabei profitierst du von der Expertise unseres vielseitigen Coaching-Teams aus Schwimmsport, Sportphysiotherapie und Sporternährung.
2-Tages-Camp (Anfänger/innen)
Das 2-Tages Swim-Camp richten sich zum einen an Anfänger/innen, die einige Grundkenntnisse im Crawlschwimmen haben, jedoch kaum oder keine Erfahrung im Schwimmtraining besitzen, und weitere Crawlfertigkeiten lernen, entwickeln und festigen möchten.
Kursinhalt
Das 2-Tages-Camp für Anfänger/innen sieht drei Schwimmtrainings vor, bei denen der Aufbau, die Pflege und Festigung der Crawltechnik im Zentrum stehen. Pro Trainingseinheit sind zwischen 1 und 2 Kilometer vorgesehen. Ergänzend finden zwei Kraft- und Stabilitätstrainings im Athletikraum statt. Nebst der Praxis vermittelt das Swim-Camp den Teilnehmenden theoretisches Wissen rund ums Schwimmen, die Trainingsgestaltung und -planung sowie das Trockentraining.
Voraussetzungen
50m bis 100m im Crawlstil schwimmen können
Min. 16 Jahre alt
Daten
Neue Daten folgen bald
Anzahl Teilnehmende
Min. Anzahl Teilnehmende 6
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Carla Stampfli
Olympionikin, Masters-Weltmeisterin und -Rekordhalterin im Schwimmen sowie Leiterin Aquatics am CAMPUS SURSEE. Mit ihrer langjährigen Erfahrung begleitet sie dich auf deinem Weg zu einem sicheren und effizienten Schwimmstil.
Team Anliker Bewegt AG
Mit Regula Schnyder-Vogel und Christina Hodel stehen dir zwei vielseitig ausgebildete Sportphysiotherapeutinnen zur Seite. Sie bringen ihr Fachwissen aus der Sportphysiotherapie ein und unterstützen dich dabei, deinen Körper optimal auf das Schwimmtraining auszurichten.
Preis
CHF 450 pro Person
Im Preis inbegriffen (Anfänger/innen): Coaching Schwimmen, Athletiktraining, Eintritte Schwimmhalle, Athletikraum & Spa, Keynote Speaker/in, Sportarena-Produkte, Mittagessen.
Zimmer buchen: Bitte gib beim Buchen über Simplebooking den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwende den nachfolgenden Promotionscode: Swimcamp Anfänger
3-Tages-Camp (Fortgeschrittene)
Das 3-Tages-Camp richte sie sich an Fortgeschrittene, die bereits ein Trainingsniveau besitzen, regelmässig schwimmen, ihre Crawlfertigkeiten weiterentwickeln und ihre Schwimmleistung verbessern möchten.
Kursinhalt
Das 3-Tages-Camp für Fortgeschrittene sieht vier Schwimmtrainings vor, bei denen die Technikpflege, die Weiterentwicklung der Crawl-Fertigkeiten und Schwimmleistung sowie Videoaufnahmen im Pool im Zentrum stehen. Pro Trainingseinheit sind zwischen 2 und 3 Kilometer vorgesehen. Ergänzend finden zwei Kraft- und Stabilitätstrainings im Athletikraum statt. Nebst der Praxis vermittelt das Swim-Camp den Teilnehmenden theoretisches Wissen rund um die Crawltechnik, die Trainingsgestaltung und -planung sowie das Krafttraining. Darüber hinaus erhalten sie wertvolle Inputs rund um die Sporternährung.
Voraussetzungen
400m im Crawlstil schwimmen können
Min. 16 Jahre alt
Daten
6./7./8. November 2026
Anzahl Teilnehmende
Min. Anzahl Teilnehmende: 6
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Carla Stampfli
Olympionikin, Masters-Weltmeisterin und -Rekordhalterin im Schwimmen sowie Leiterin Aquatics am CAMPUS SURSEE. Mit ihrer umfassenden Erfahrung im Leistungssport und Schwimmtraining begleitet sie dich bei der gezielten Weiterentwicklung deiner Technik und Ausdauer.
Team Anliker Bewegt AG
Mit Regula Schnyder-Vogel und Christina Hodel stehen dir zwei vielseitig ausgebildete Sportphysiotherapeutinnen zur Seite. Sie unterstützen dich mit ihrem Fachwissen dabei, deine Bewegungsabläufe zu optimieren und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern.
Cécile Müller-Barmet
Als Ernährungsberaterin BSc mit Spezialisierung in Sporternährung (CAS) vermittelt Cécile Müller-Barmet wertvolles Wissen zur optimalen Ernährung im Sport. In ihrer Praxis berät sie individuell und bringt als aktive Trailrunnerin auch persönliche Erfahrungen aus dem Ausdauersport mit.
Preis
CHF 590 pro Person
Im Preis inbegriffen (Fortgeschrittene): Coaching Schwimmen, Athletiktraining, Eintritte Schwimmhalle, Athletikraum & Spa, Keynote Speaker/in, Sportarena-Produkte, Mittagessen.
Zimmer buchen: Bitte gib beim Buchen über Simplebooking den Zeitraum des Swim-Camps ein und verwende den nachfolgenden Promotionscode: Swimcamp Fortgeschritten
Einblick in ein Swim-Camp
Team Verkauf Sportarena
