Swiss Triathlon Camp

Das Swiss Triathlon Camp richtet sich an Einsteiger und ambitionierte Triathletinnen und Triathleten, die bereits ein Trainingsniveau besitzen und ihre Fähigkeiten im Bereich Schwimmen und Laufen weiterentwickeln möchten. Das Camp sieht vier Schwimmtrainings à rund 1,5 bis 2 Kilometer und drei Lauftrainings mit einer Pace von 6 bis 7 Minuten pro Kilometer vor, bei denen die Technik- und die verschiedenen Trainingsformen für die Weiterentwicklung der im Triathlon benötigten Fertigkeiten im Zentrum stehen. Bei den jeweiligen Übungen läuft/schwimmt jeder seine Pace.
Im Theorieteil wird auf individuellen Fragen der Teilnehmenden eingegangen, sowie die Auswertung der eigenen Technik – praxisnah, persönlich und verständlich erklärt. Betreut werden die Teilnehmenden von Ricarda Lisk. Sie ist mehrfache deutsche Meisterin auf der Kurzdistanz, Vize-Europameisterin, Olympionikin und erfahrene Triathlon-Trainerin (DOSB Trainerlizenz A Langdistanz).